Koučování

Koučování je forma rozhovoru, během kterého kouč klade otázky a koučovaný má bezpečný prostor, podporu a možnost najít vlastní odpovědi a řešení svých témat. Nejedná se konzultaci ani dávání rad. Byly by to moje rady a zkušenosti, ne vaše. Vždy respektuji, že největším odborníkem na váš život jste vy sami a tedy jen vy sami víte o svém snu, tématu nebo problému nejvíc a jste tedy také ten nejkompetentnější člověk pro nalezení řešení. Profesionálním vedením rozhovoru a vhodnými otázkami vám mohu pomoci podívat se na věci z různých úhlů pohledu, najít vlastní cestu a zjistit konkrétní další kroky v tom, co potřebujete změnit, vylepšit, rozhodnout, či pochopit.

V roce 2019 jsem dokončil roční výcvik Koučování s využitím systemického, PCA a Gestalt přístupu na Vysoké škole aplikované psychologie a pracuji na zapsání členství do Evropského koncilu mentorů a koučů, jako záruku kvalitních služeb, praxe a zkušeností, podle jasně daných a náročných standardů a hlavně etického kodexu kouče. Do roku 2020 také procházím druhým ročníkem pokročilých technik v koučování s využitím metod Gestalt terapie.

Pokud tedy máte jakékoliv téma, otázku nebo problém, na který si chcete přijít sami a tušíte, že odpověď je ve vás nebo prostě jen nestojíte o dobré rady, ale potřebujete pouze bezpečný prostor a průvodce, neváhejte mě kontaktovat.
Při koučovacím setkání procházíme společně cestou, na které vám kladu zvídavé otázky a z vašich odpovědí nacházíme pro vás nejvhodnější řešení, odpovědi a další kroky k vašemu vysněnému cíli.  Nejedná se o terapii, ani poradenství – na to prosím zvolte jinou kategorii na mých stránkách.

Pro koučovací rozhovor jsou vhodná jakákoliv témata. Zde najdete některé příklady:

  • osobní a osobnostní rozvoj
  • rovnováha mezi osobním a pracovním životem
  • jaký je vůbec můj cíl, vize a motivace
  • nalezení nových myšlenek a nápadů
  • práce s vlastní kreativitou nebo bloky na cestě k ní
  • time management
  • zvládání pracovního stresu
  • syndrom vyhoření
  • jak motivovat kolegy a podřízené
  • jakým způsobem nejlépe delegovat práci ve svém týmu
  • jak lépe spolupracovat ve skupině
  • jak pojmenovat témata v rodině a najít cestu k větší harmonii
  • plánování a promýšlení velkých životních kroků (rodina, kariéra, změna práce, stěhování, začátek podnikání)
  • práce se svým sebevědomým
  • práce na zvýšení své výkonnosti, ale ne na úkor ostatních prvků v rovnováze života, …atd.

     

Více o koučování zde na Wikipedii, nebo zde, v originálním rozhovoru se zakladatelem koučování Johnem Whitmorem.

Nabízím také varianty koučování: